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煎黄瓜的做法是什么

日期:2019-1-2(原创文章,禁止转载)

夏天气温高食欲不振,吃黄瓜不仅能够解暑,还能具备养生保健的功效,很多美眉都喜欢在炎热的夏天用吃黄瓜的方法来癫痫病人的护理减肥瘦身,而且用黄瓜敷面膜也是很好的,当然了黄瓜的食用方法还是比较多的,大家可以根据自己的喜好解放区癫痫病权威专科医院来选择,那么煎黄瓜的做法是什么?

做法一:

材料:黄瓜,淀粉,肉沫,鸡精,盐

1.黄瓜切半厘米圆块

2.下热油煎两面八成熟(撒些蒜沫)装盘备用

3.热锅下调好的水淀粉勾芡(淀粉一小勺、水一汤勺、酱油少许、鸡精、盐固原西吉县小孩治癫痫哪里最好少许)烧开倒入肉沫烫熟淋在煎好的黄瓜上即可。

做法二:

主料:黄瓜1根

辅料:油适量、盐适量、小葱适量、大蒜适量、青尖椒适量、红干椒适量、生抽适量。

把小葱、大蒜和干辣椒切成沫;青尖椒切成沫;黄瓜洗净切成块;锅中放油后把黄瓜平铺在锅底中火煎至两面黄;锅中放小少油倒入辣椒加少量盐炒香;倒入蒜和葱沫炒香;倒入黄瓜加少量盐翻炒;最后加生抽翻炒几下起锅。

营养价值:黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外,黄瓜还可美容:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。

能抗肿瘤,黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。抗衰老,黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。减肥强体,黄瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪。

在得知煎黄瓜的做法是什么之后,就可以自己来制作了,烹饪玉树藏族自治州玉树市哪家医院最擅长治疗母猪疯是一门艺术,爱吃的人们还是需要掌握这门艺术的,这样才能在填饱自己肚子的同时大饱口福,再也不用担心吃不到美食了,而且平时适当的吃点黄瓜对身体是很好的。

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